Povodom obilježavanja Svjetskog dana mentalnog zdravlja, prošlog ponedjeljka u našoj je školi organiziran Dan bez školskih ocjena te poseban mini wellness odmor u školskoj knjižnici. Cilj aktivnosti bio je potaknuti učenike na brigu o vlastitom mentalnom zdravlju, važnosti opuštanja i pronalaženja zdravih načina suočavanja sa stresom.
Organizatorice i voditeljice aktivnosti bile su školska knjižničarka i pedagoginja koje su na početku nastavnog dana učenike pozvale videopozivnicom da svoje odmore provedu u knjižnici uz niz opuštajućih i zabavnih sadržaja.
Tijekom odmora učenici su mogli uživati u toplom čaju i zasladiti se keksićima, vježbati pravilno disanje, bojiti antistresne predloške, opuštati se uz antistres loptice, pisati pozitivne poruke te igrati društvene igre. Ugodna atmosfera i raznolikost aktivnosti potaknule su druženje, smijeh i međusobnu podršku među učenicima.
Posebno zanimanje učenika privukla je električna masažna navlaka koja je mnogima pružila trenutke opuštanja i ugode. Mnogi su učenici istaknuli kako su se nakon odmora osjećali smirenije, vedrije i spremnije za nastavak školskog dana.
Ovim obilježavanjem Svjetskog dana mentalnog zdravlja učenicima je skrenuta pozornost na važnost brige o vlastitom mentalnom zdravlju te na činjenicu da je odmor, opuštanje i vrijeme za sebe jednako važno kao i školske obveze. Dan bez školskih ocjena pokazao je kako se kroz male, ali promišljene aktivnosti može stvoriti ugodno školsko okruženje koje pridonosi dobrobiti svih učenika.
Fotografije pogledajte na poveznici: https://photos.app.goo.gl/CsfMa2b5TkwqY3Kj8
Marina Kovaček,pedagoginja
